Pagkadumi ay maaaring ma-trigger ang Colon kanser

Pagkadumi ay maaaring ma-trigger ang Colon Kanser
Filed under Disease
Pebrero 1

Huwag kailanman maliitin pagkadumi o mahirap magbunot ng bituka kilusan dahil kung matagal na maaaring humantong sa colon cancer. Maiwasan ang isang malusog na pamumuhay ngayon. Pagkadumi ay madalas underestimated. At kung kaliwa upang i-drag sa maaaring panganib na colon kanser. Kahit palakasuista kalikasan, ay hindi mangyayari sa lahat ng mga tao, complaining tungkol sa parehong mga tao na may tibi, ang tiyan ay namamaga, buo, at walang ganang kumain.
Pagkatapos na panoorin kung pagkadumi ay nagdusa ng higit sa tatlong linggo. Ang ganitong mga kaso ay karaniwang sinusundan ng isang pagbawas sa timbang, lagnat, kahinaan, at feces (tae ng hayop) dinudugo. Ang dumi ay masyadong mahaba sa bituka, ang tubig na nilalaman ay patuloy na buyo ng bituka kaya na ang lakas ng tunog shrinks, at nagiging mahirap at tuyo. sitwasyon na ito ay gumagawa ng ito mahirap magbunot ng bituka kalamnan massage dumi ng tao patungo sa mga tumbong at ito ay feared ang bituka ay hithitin ang toxins mula sa dumi.
Pagkadumi maaari tunay na iwasan sa pamamagitan ng pagkain pagkain na naglalaman ng maraming hibla. Halimbawa ng mga bunga at iba't-ibang mga gulay. Binabanggit sa mga resulta ng pananaliksik European prospective na imbestigasyon sa kanser at Nutrisyon (mahaba) ilang oras nakaraan, pinatunayan na ang paggamit ng mga hibla sa European na residente ay maaaring babawasan hanggang 40 porsiyento panganib ng colon cancer pormasyon. Research natupad para sa 5 taon ay may kasangkot 10 mga bansa, 519,978 mga taong may edad 25-70 taong gulang respondents.
Hibla sa pagkain ay maaaring makuha mula sa mga gulay tulad ng spinach (0.8 g), watercress (1g), papaya dahon (2.1 g), kamoteng kahoy dahon (1.2 g), repolyo (1.2 g), mustasa berde (1.2 g), kintsay ( 0.7 g), litsugas (0.6 g), at kamatis (1.2 g).
Kung madalas tibi, hindi kumukuha ng laxatives masyadong madalas dahil ito ay tumigas feces. Kung pinilit na kumuha ng isang uminom ng panunaw, ito ay marapat upang piliin ang nagbabanto ay hindi masyadong matigas, o uminom ng panunaw magaan ang timbang.
Tagged bilang: Colon Cancer , Disease
No Comments